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50岁之后走路经常腿打软?告诉你一个秘方:4 个木瓜就够了,
探险引领

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膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会加快膝盖磨损老化。日常生活中,我们经常听说老年人腰腿

50岁之后,这几件事再喜欢也要克制!
影视奇趣

50岁之后,这几件事再喜欢也要克制!

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人的一生,会经历生、老、病、死,这是一种正常的自然规律。衰老,只是其中必经的过程。我国古代帝王200多位,寻求长寿之术,但达成长寿的君王寥寥无几。生活习惯,环境,遗传等,或许都是我们要考虑的长寿因素,但是,影响寿命和健康的因素,生活习惯至关重要。50岁过后,人

50岁仍膝下无子的蓝心湄,惊爆8年前曾发生「这样的缺憾」!是
科技要性

50岁仍膝下无子的蓝心湄,惊爆8年前曾发生「这样的缺憾」!是

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艺人们在萤光幕前散播欢乐,但光鲜亮丽之下,背后却有许多辛酸是ㄧ般人所不能体会的… 其中,这位出道30多年的「蓝教主」你一定认识,1984年出道、从秀场走唱起家的蓝心湄,横跨演员、主持人、歌手,影、视、歌「三栖」的她,有「百变女王」、「台湾玛丹娜」之称。而由她主

50岁以上10%患黄斑前膜 视网膜长皱纹 世界扭曲了
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测试中央视力——阿姆斯勒方格表用来测试中央视力。病人单眼注视表格中的小点,如看见波浪线,或有模糊、黑影或部分线条缺损,都可能是黄斑出问题。(明报製图)图上为正常的视网膜,图下为黄斑前膜。(受访者提供)(黄志东摄)视力变得模糊,直线看成曲线,是因为眼睛过劳还是老

50岁以上5成关节退化!做2件事自我保健
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50岁以上5成关节退化!做2件事自我保健

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退化性关节炎又称为骨关节炎,是相当普遍的骨科疾病。好发于五十岁以上的人,常出现在膝关节、髋关节或手部关节。一旦发失问题将会丧失原有的活动力,不方便的程度影响生活甚鉅。 一般而言 退化性关节炎,可分为四个阶段。 第一阶段,关节软骨初期会有轻微发炎,表面稍微粗

50岁以上应定期筛检早揪息肉防治大肠癌
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50岁以上应定期筛检早揪息肉防治大肠癌

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(吉隆坡讯)外科顾问谢嘉辉医生指出,大肠癌在初期阶段,通常不会出现任何症状,然而人们不应“坐以待毙”,待病状出现后,才如同热锅上的蚂蚁般寻觅医疗方式。他建议,达致50岁的人士应定期进行大肠癌筛检,及早确诊大肠癌,这时所拟定的医疗方案将达致更好的成效。他说,在国

50岁以上流感重症死亡率-8%!补足免疫力8大营养素,打造不
科技要性

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流感季又来了!2016年流感疫情爆发,让许多人警觉到流感带来的高风险。一般民众仅认知,流感危险族群为2岁以下幼儿及65岁以上老人,但统计资料显示,今年初流感潮50~64岁熟龄族,得流感重症的死亡率已超过8%。许多熟龄族们自以为餐餐都吃自己煮的,营养补充就足够、

50岁以上电脑族 小心手腕肌腱断裂
科技要性

50岁以上电脑族 小心手腕肌腱断裂

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现年27岁的李小姐是一名护理师,长期使用手腕,导致桡尺关节靭带鬆脱,关节脱位,双和医院戴念国医师为她执行远端桡尺骨关节钮扣重建手术,让她成功复位。戴国念指出,五十岁以上的电脑族如果长期不当使用手腕也会有相同症状,如出现不适症状,最好及早就医检查,以免延误治疗。